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mardi 18 août 2015 à 05:33

Montceau Fémina (Gymnastique)

Les vacances se terminent bientôt et la reprise de la gym arrive à grand pas...



Les inscriptions se feront au Gymnase Jean Bouveri salle Marceau Crespin  les 02 -09 et 16 Septembre : de 9h00 à 11h00 et de 17h00 à 19h00.

 

Reprise pour les sections GR et Fitness le 25 Août aux horaires habituels.

 

Le planning des séances toutes sections.

Fitness : salle Marceau Crespin

 

Lundi

 

9 h 00 à 10 h 00 Fitness

 

10 h 00 à 10 h 45 Renforcement douceur

 

18 h 45 à 19 h 45 Fitness

 

Mardi

 

18 h 15 à 19 h 00 Step

 

19 h 00 à 19 h 45 Zumba

 

Mercredi

 

9 h 00 à 10 h 00 Fitness

 

18 h 15 à 19 h 00 Zumba ou Lia

 

19 h 00 à 20 h 00 Fitness

 

Jeudi

 

19 h 15 à 20 h 00 Fit-step ou Zumba step

 

20 h 00 à 20 h 45 Zumba

 

Vendredi

 

9 h 00 à 10 h 00 Fitness

 

10 h 00 à 10 h 45 Zumba Gold

 

16 h 45 à 17 h 30 Zumba Kids

 

18 h 45 à 19 h 15 Fessier Abdos Cuisses

 

19 h 30 à 20 h 15 Zumba

 

GR

 

Lundi 17h00 à 19h30

 

Mercredi 14h00 à 18h15

 

Jeudi 17h30 à 19h00

 

Vendredi 17h00 à 19h15

 

 

GAF

 

Lundi 17H00 à 19H30

 

Mardi 17H00 à 19H30

 

Mercredi 14h00 à 16h00

 

Vendredi 17H00 à 19H30

 

 

AEROBIC

 

Lundi 17h00 à 20h00

 

Mardi 17h00 à 19h30

 

Jeudi 17h00 à 19h30

 

Samedi 10h00 à 12h00 (Aéro step compétitif)

 

 

Baby Gym et Eveil Gym

 

Mercredi 10h15 à 11h15 pour l’éveil (15 mois à 3 ans)

 

15h45 à16h45 pour la baby (3 ans à 6ans)

 

Zumba Kids

 

Vendredi 16h45 à 17h30

Plus de renseignements au 06 64 21 84 83

 

 

logo montceau femina 220811

 

 

 



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