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jeudi 6 octobre 2016 à 08:24

Montceau Endurance Triathlon

Dernière ligne droite...



Dernière ligne droite pour Lilian….et oui il prendra le départ de la course à 7h  (heure locale) le  samedi 8 octobre
 
Ce mardi, Lilian a participė à sa dernière grosse sėance d’entraînement en débutant par 2h50 de vėlo et a  enchaîné avec 50 minutes  de course à pied.
 
Et mercredi, sous une chaleur de plus en plus écrasante, Lilian a parcouru 2500m en natation et a  terminė par une petite course à pied.
 
Après l’effort, le réconfort,  la journėe s’est finie avec une belle baignade avec les tortues…
 
 
 
 
 
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