C’était mercredi soir aux Gautherets et ce fût encore un bon moment comme on les aime au CSL Gym St Vallier.

 

 

Les adhérentes ont fêté Halloween sous la houlette de leurs instructrices Sylvie Fierro et Madeline Witkowski.

 

Sorcières, zombies, vampires et autres petits monstres se sont côtoyés et amusés lors d’une soirée frayeur à l’occasion d’Halloween.

 

 

Le maître mot de cette séance zumba peu ordinaire était « s’éclater » et comme nous a dit une adhérente :

 

« C’était génial et je me suis éclatée d’ailleurs je ne me suis jamais aussi bien sentie que depuis que je viens à la zumba. »

 

 

La Zumba est un antistress naturel, très efficace pour se relâcher physiquement et décompresser après une journée de travail.

 

C’est donc une manière ludique et festive de faire de l’exercice sans en avoir l’air en favorisant la confiance en soi.

 

 

Les séances se déroulent le mercredi de 19 h 30 à 21 h au centre Bouteloup et le vendredi de 19h45 à 21h15 au gymnase Raymond Potignon à St Vallier.

 

Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter la responsable de la section, Mathilde Witkowski au 0616534260.