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dimanche 8 mai 2016 à 07:09

8èmes jeux de Saône et Loire

Gymnase Audin à Saint Vallier on met le ballon au panier.



10 équipes U15 s’affrontent, 6 de garçons et 4 de filles. Ils et elles viennent de Charnay, Saint Vallier, Mervent, Etang et Montceau.

 

 

 

Là il s’agit d’un basket spécial, innovant et speed : le 3 contre 3 en 10 minutes en continu. C’est du cardio, parce que ça va à mille à l’heure, ça dribble et ça shoote en continu.

 

 

Celui qui a la haute main sur le micro et le Basket 3 contre 3 est Alexandre LAUMET, président de la commission au comité départemental. Il nous explique que le basket qui est un sport où l’on courre beaucoup, où les contacts sont fréquents et parfois musclés. Mais là il s’agit vraiment d’un travail sur la détente, l’endurance. C’est une succession de sprints, du fractionné très poussé. Mais cela fait travailler aussi l’esprit collectif, le placement, les réflexes, la vision périphérique.

 

 

Sur le parquet, sous le filet ça s’agite dur que ce soit les filles ou les garçons. Belle compétition !

 

Dans les gradins il y a du monde qui soutient les équipes et manifeste son plaisir.

 

 

 

 

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