Les compétiteurs du club d’escrime de Montceau ont repris le chemin de la salle d’armes du centre sportif Salengro pour se remettre en forme lors de ce stage de reprise.

 

Le matin, les escrimeurs se rendaient au parc Maugrand pour la séance de préparation physique. Jeux, footing, travail de l’adresse, de l’équilibre et une bonne dose de gainage était au programme.

 

L’après-midi, les stagiaires se retrouvaient à la salle d’armes pour le travail spécifique. remise en place des déplacements, travail technique et assauts.

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La reprise des entrainements se fera à partir du 13 septembre pour l’école d’escrime.

 

Pour les nouveaux adhérents, toutes les séances de septembre sont gratuites ! L’occasion d’essayer sans s’engager ce sport olympique dans lequel Montceau Escrime s’est hissé depuis quelques années parmi les clubs de l’élite nationale au sabre.

 

Pour les enfants, cette activité développe principalement l’attention, la concentration, la maitrise de son corps et l’engagement physique et mental.

 

 

Nouveauté pour cette saison, le club ouvre une section escrime artistique, plutôt réservée aux adultes, pour ceux qui souhaitent pratiquer une activité douce, basée sur la coopération, la beauté du geste et la création. Le premier cours aura lieu jeudi 14 septembre à 19h à la salle d’armes.

 

Venez essayer, c’est gratuit tout le mois de septembre !

 

 

 

 

 

Parcours d’équilibre

 

 

 

 

 

​Parcours d’adresse