Une nouvelle association est née sur Montceau-les-Mines, l’association lumière de chine, vous propose un cour de tai chi chuan et qi gong de relaxation et de méditation à toute personne cherchant un moyen de se libérer du stress intérieur. Accessible à tous, homme ou femme, enfants quelque soit l’âge ou la condition physique.

 

 

 

 

La pratique quotidienne du Tai Chi Chuan favorise le bien-être, la clarté mentale et un corps sain.

 

 

Art chinois traditionnel fondé sur la double polarité du Yin Yang, le Taï Chi Chuan dont les bases sont très anciennes est codifié au moins depuis le 17e siècle. Pratiqué dans le monde entier, il est une source complète de bien-être pour le corps et l’esprit. Relaxation active, méditation en mouvement, voie d’évolution personnelle, il développe l’énergie (le T’Chi ou Ki) et peut devenir un art martial pour qui s’intéresse à cet aspect.

 

 

 

 

Le Qi Gong, en stimulant le fonctionnement organique, vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit et à l’élaboration, au plus profond de nous-mêmes, d’un équilibre subtil entre santé et mieux-être.

 

Le Qi Gong mobilise l’énergie qui anime le corps pour tonifier sa vitalité et harmonise les systèmes organiques pour fluidifier le souffle vital qui les traverse.

 

 

– les exercices pratiqués pendant les cours sont accessibles à tous.

 

Inscription : possible à tout moment de l’année.

 

l’association lumière de chine vous propose un cour :

 

Le samedi matin de 9h00 a 10h00

Lieu : 26 rues de la gare (proche du centre Gauthier la Carmi) dans les locaux du club athlétic gym

 

 

Pratique le tai chi chuan et les arts martiaux depuis 1993

 

Enseignant : Michel Croce, formée par Yang Family Tai Chi Chuan.

 

2 dan de la fédération européen de karaté do et arts martiaux traditionnel

 

En formation de shiatsu de l institut Nonindo le l école tokuda sensei

 

 

– Renseignements : pour tout renseignement complémentaire, veuillez écrire ou appeler :

michel.croce @ sfr.fr tel : 0358110639 et 0661890696