Fight club 71
L'aérofull fait son retour...
Mais, me direz vous, qu’est que l’aérofull.? L’aérofull, c’est une heure d’effort physique intense mêlant déplacements et enchaînements du full contact pour développer son cardio et se sculpter un corps de rêve, le tout sans prendre le moindre coup et en musique, sur des hits modernes et entrainants. La séance commence en douceur par un échauffement, puis rapidement on rentre dans le vif du sujet, jambes, bras, abdos, dorsaux, fessiers…..toutes les parties du corps sont sollicitées pour un développement complet.
Préparés par Michaël LACOMBE, champion d’Europe de Full contact, les cours, 100% féminin sont dispensés par Claire DESTERE, qui pratique aussi bien le full contact en loisir que l’aérofull. Le Fight club souhaite développer cette discipline et a donc confié le soin de celle ci à Claire. Vous pouvez venir découvrir l’aérofull le vendredi soir à partir de 19h30, à la salle de combat, du complexe sportif Roger Salengro, la première séance est offerte!
