Ce vendredi soir, le Centre Nautique a organisé une nouvelle soirée Speed Training pour une trentaine de participants.

 

 

Pour l’occasion, les maîtres-nageurs ont mis en œuvre tout leur savoir-faire afin de proposer deux heures durant, différent ateliers d’aquagym et d’aqua bike.

 

 

 

L’objectif de ces soirées est de fidéliser de nouveaux participants. À ce titre un usager parraine un filleul et le filleul se voit offrir une contremarque pour une séance d’aquagym.

 

 

 

Lors de ces événements, les bassins sont aménagés afin de travailler sur quatre ateliers et ainsi de faire découvrir aux participants le matériel pédagogique utilisé lors des séances spécifiques.

 

 

Les animations ont une dominante cardio-training avec du matériel différent pour chaque atelier : haltères, frites, vélos, pattes d’ours, planches,…

 

 

 

Un espace détente est également aménagé pour permettre de reprendre son souffle,  faire ses étirements et se désaltérer.

 

 

 

J.L Pradines