Ce mercredi en fin d’après-midi, les membres du ski club se sont retrouvés sur le parking du centre nautique pour la reprise des activités ski roue et marche nordique.

 

C’est l’occasion de préparer la saison de ski mais également de pratiquer une activité physique en pleine nature et de développer le potentiel physique de chacun

 

Un échauffement collectif mené par Christian Sauvaget, puis les deux groupes se sont séparés pour la pratique de leur activité respective.

 

Les participants à la marche nordique se dirige vers la forêt du Plessis sous les conseils de Christian.

L’autre groupe va chausser  et pratiquer sur la piste cyclable autour du lac du Plessis pour cette première séance sous l’oeil avisé de Patrice et de Kamel.

 

Retrouver le souffle, l’équilibre, les sensations, … bref se reconnecter et se remettre dans le bon sens !

 

Pour les personnes intéressées : rendez-vous le mercredi de 18h 30 sur le  parking du Centre Nautique de Montceau.

 

 

J.L Pradines