Le club d’Athlétisme de l’Athlé Bourgogne Sud de Montceau-Les-Mines propose pour sa 6ème année, une section marche nordique.

La marche nordique est une activité cardio-musculaire et de plein air consistant à marcher à l’aide de bâtons spécifique à la marche et permettant de solliciter plus de 90% des muscles du corps.

Les séances proposées sont les :

Mardi 9h-10h30
Mercredi 18h15-19h30
Samedi 9h-10h30

Rdv au stade Jean Bouveri pour le mois de Septembre.

N’hésitez pas à venir essayer 2 séances avec des amis, prêt de bâtons possible.

Contacts, desbrosses.romain01@gmail.com ou 0686953610

Entraîneur diplômé 1er degré Marche Nordique.