« Lumière de Chine » a organisé un stage de Qi Gong, ouvert à tous, ce samedi au gymnase du collège Saint-Exupéry qui a accueilli plus de trente participants.

 

Michel Croce, élève direct de Maître Minyue de Wudang, indique que le travail sera dirigé et orienté sur les 6 harmonies et les 5 éléments du Wudang, avec la touche personnelle de l’intervenant.

Une méthode approfondie s’exprimant dans la lenteur et la puissance qui associe les 3 harmonies externes (épaules/hanches, coudes/genoux, poignets/chevilles) et les 3 harmonies internes Jing/l’essence vitale, Qi/le souffle, Shen/l’esprit, la conscience.

Les 5 éléments : grands classiques de la culture chinoise (bois, feu, terre, métal, eau), ils se travaillent dans la pratique au travers des 5 marches fondamentales – devant, derrière, à gauche, à droite, revenir au centre.

 

Dimanche 27 février : découverte du TAICHI CHUAN de 9h 00 à 12h 30 au collège Saint-Exupéry de Montceau, rue des rompois 71300 Montceau-les-Mines

 

De plus, pour information, Michel Croce participera le dimanche 6 mars à l’Open de France organisé par la fédération Wushu FKK, au gymnase du stade de Coubertin à Paris.

Une occasion de faire connaître cette pratique et le club Montcellien.

 

J.L Pradines