Tennis Club Montceau
Un entrainement sous le signe du mental
Dans le cadre de l’entrainement de mercredi de 15 à 21 H ( séance du 12 octobre), le groupe des filles mais aussi celui des hommes ont pu bénéficier des apports théoriques de Mathieu MOUROT de la Ligue de Bourgogne et appartient à une cellule créée pour accompagner les entraineurs et les clubs . Ce dernier est intervenu au club du TCM , auprès des 2 entraineurs du club :Régis, Jean Pierre (à l’origine de cette intervention) et des 2 autres entraîneurs en formation Virgile et William
Les 2 axes de travail ont été envisagés sont :
*la relation triangulaire entre parents, enfants et entraîneurs
Et le second axe est l’aspect mental chez les compétiteurs.
La première séance était basée sur un travail sur le détachement ;
-pourquoi on se met la pression lors d’un match et moins en entrainement ?
-pourquoi j’arrive plus à me relâcher quand on m’autorise à faire une faute ?
voici les questions auxquelles les apprenants ont pu se poser et chercher des clés de compréhension ensemble.
C’est une belle séance de travail apprécié où les neurones ont beaucoup plus fonctionner que le physique !!! Mais le tennis c’est aussi le mental , et pas seulement le physique et la frappe à tout prix
Nouvelle séance à suivre….