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samedi 29 octobre 2022 à 05:59

Tennis Club Montceau

Un entrainement sous le signe du mental



 

Dans le cadre de l’entrainement de mercredi de 15 à 21 H ( séance du 12 octobre), le groupe des filles mais aussi celui des hommes ont pu bénéficier des apports théoriques de Mathieu MOUROT de la Ligue de Bourgogne et appartient à une cellule créée pour accompagner les entraineurs et les clubs . Ce dernier est intervenu au club du TCM , auprès des 2 entraineurs du club :Régis, Jean Pierre (à l’origine de cette intervention) et des 2 autres entraîneurs en formation Virgile et William

 

Les 2 axes de travail ont été envisagés sont :

 

*la relation triangulaire entre parents, enfants et entraîneurs

 

Et le second axe est l’aspect mental chez les compétiteurs.

 

La première séance était basée sur un travail sur le détachement ;

 

-pourquoi on se met la pression lors d’un match et moins en entrainement ?

 

-pourquoi j’arrive plus à me relâcher quand on m’autorise à faire une faute ?

 

voici les questions auxquelles les apprenants ont pu se poser et chercher des clés de compréhension ensemble.

 

C’est une belle séance de travail apprécié où les neurones ont beaucoup plus fonctionner que le physique !!! Mais le tennis c’est aussi le mental , et pas seulement le physique et la frappe à tout prix

 

Nouvelle séance à suivre….

 

 

 



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