Ce jeudi 04 septembre c’était la reprise des cours pour l’Aïkido Montceau-Blanzy.

Vous êtes toutes et tous invités à venir nous rejoindre au dojo du gymnase de la Verrerie à Blanzy.

Les cours se déroulent les mardis et jeudis de 19h00 à 20h30.

Cela s’adresse aux jeunes et moins jeunes qui souhaitent pratiquer une activité physique qui leur apporte :

• Un excellent entretien physique
• Une plus grande confiance en soi
• Un développement des réflexes
• Une meilleure souplesse
• Une bonne coordination motrice
• Une plus grande maîtrise de soi
• Une meilleure concentration
• Une meilleure gestion de l’espace
• Une prévention contre la violence sous toutes ses formes
• Une meilleure gestion du stress et des conflits

Tous les pratiquant(e)s travaillent ensemble sans différence ni de genre et/ou d’âge et/ou de niveau.

Il s’agit entre autre d’un travail d’échange et d’évolution : l’ancien aidant le nouveau à progresser et le nouveau aidant l’ancien à se corriger et à évoluer.

Sur le plan de l’équipement, le dojo du gymnase est équipé de vestiaires complets et adaptés pour chaque genre, entretenus et propres.

Alors venez nous rejoindre et découvrir l’aïkido au dojo de Montceau-Blanzy.

Ados à partir de 12 ans et adultes, pour cela il suffit de vous présenter les mardis et jeudis à partir de 18h30 au dojo du gymnase de la Verrerie à Blanzy où tous les renseignements vous seront donnés.

Toutes les infos sur http://www.aikidomontceaublanzy.com – Instagram –  Facebook.