Venez découvrir la pratique de  l’aïkido traditionnel au dojo Montceau-Blanzy.

 

Aucune condition physique préalable n’est requise.

 

La progression se fera en fonction du rythme de chacun, dans un cadre bienveillant où l’écoute et le respect priment.

 

Venez constater les bienfaits multiples :

• amélioration de la souplesse et de la posture,
• réduction du stress,
• meilleure gestion des émotions,
• renforcement du lien social.

 

Vous découvrirez comment apprendre à gérer son énergie, à développer sa concentration, à construire une relation de confiance avec son partenaire, au travers de techniques à mains nues et dans le maniement du Boken (sabre en bois), du Jyo (bâton en bois) et du Tanto (couteau en bois).

 

C’est une école de vie autant qu’un art martial.

 

Les cours ont lieu de 19h00 à 20h30 au gymnase de la Verrerie à Blanzy.

(gymnase proche de la médiathèque)

Pour avoir tous les renseignements, présentez-vous les mardi et jeudis à partir de 18h40.

 

Les séances d’essai sont gratuites et sans engagement.

 

 

 

Toutes les infos sur http://www.aikidomontceaublanzy.com

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