« Oubliez les séances d’exercices et laissez-vous entraîner par la musique pour décompresser : La Zumba permet à tous de s’amuser et de se vider la tête tout en se défoulant et en pratiquant du sport. »

 

C’est le leitmotiv de Mathilde Witkowski, présidente du CSL Gym à Saint-Vallier.

 

Ce mercredi 10 septembre, les différents instructeurs du Csl étaient au rendez vous, débordants d’énergie et de vitalité, pour vous faire découvrir La Zumba avec des pas simples et accessibles à tous et sur des rythmes exotiques, des airs latinos et internationaux.

 

La rentrée était très attendue et bien que la reprise fut dure pour certaines, les sourires étaient sur tous les visages.

 

Et quoi de mieux pour fêter la rentrée que de finir la séance par un moment de convivialité autour du verre de l’amitié …

 

Le CSL Gym vous invite à venir faire une séance ou deux d’essai :

 

– les mercredi Zumba de 19h30 à 20h15 et/ou de 20h30 à 21h15 à la salle Mandela aux Gautherets

 

– les vendredi à partir de 19h45, soit renforcement musculaire et zumba soit découverte d’autres sports tendances du Fitness au gymnase Potignon.

 

Nos intervenantes zumba sont toutes diplômées Instructeurs Zin et la « coach Fitness » est diplômée BPJEPS, mention D-cours collectifs.

 

La cotisation est de 110€ l’année (licence comprise) et pour plus de satisfaction et suite à une forte demande, nous avons remis en place les deux séances du mercredi.

 

Le CSL Gym propose également de la zumba kids pour les enfants de 4 à 12 ans tous les samedi au gymnase Potignon à partir de 10h30 et propose aux parents de danser gratuitement avec leur « bout de chou » tous les derniers samedi du mois.

 

Reprise de la zumba kids ce samedi 13 à 10h30.

 

Reprise également de la section éveil gymnique petite enfance ce vendredi 12 à 16h (enfants 2011-2012) et 17h (enfants 2009-2010) au gymnase.

 

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter par mail

 

mathilde.witkowski@gmail.com

 

Ou par téléphone : 0616534260″