La rentrée était très attendue et bien que la reprise fut dure pour certaines, les sourires étaient sur tous les visages et la salle comble.

Depuis déjà deux semaines, les différents instructeurs du Csl sont au rendez vous, débordants d’énergie et de vitalité, pour vous faire découvrir La Zumba, la danse fitness du moment avec des pas simples et accessibles à tous et sur des rythmes exotiques, des airs latinos et internationaux.
<<La Zumba permet à tous de s’amuser et de se vider la tête tout en se défoulant et en pratiquant du sport.>>
C’est le leitmotiv de Mathilde Witkowski, présidente du CSL Gym à Saint-Vallier.

Alors oubliez les séances d’exercices fastidieux et laissez-vous entraîner par la musique pour décompresser et avoir la forme…

Le CSL Gym vous invite à venir faire une séance d’essai :

– les mercredi : Zumba de 19h30 à 20h15 et/ou de 20h30 à 21h15 à la salle Mandela aux Gautherets

– les vendredi : renforcement musculaire et zumba ou découverte d’autres sports tendances du Fitness au gymnase Potignon à partir de 19h45.

Nos intervenantes zumba sont toutes diplômées Instructeurs Zin et la « coach Fitness » est diplômée BPJEPS, mention D-cours collectifs.

La cotisation est de 110€ l’année (licence comprise) et pour plus de satisfaction et suite à une forte demande, nous avons remis en place les deux séances du mercredi.

Le CSL Gym propose également de la zumba kids pour les enfants de 4 à 12 ans tous les samedi au gymnase Potignon à partir de 10h30 et propose aux parents de danser gratuitement avec leur « bout de chou » tous les derniers samedi du mois.

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter par mail : mathilde.witkowski@gmail.com
Ou par téléphone : 0616534260