La 6e édition de « Faites pétiller votre santé » organisée au gymnase Audin à Saint-Vallier ce samedi après-midi est la preuve même que de plus en plus de monde a bien conscience qu’être en bonne santé passe aussi par l’activité physique. Mais quelle activité pratiquer ? C’était justement tout l’intérêt de cette manifestation mise sur « pieds » par Bruna Jarek avec la présence de nombreuses associations. Comme sur le marché, il suffisait de déambuler d’un atelier à l’autre, de tester aussi ou de se rendre compte à partir des démonstrations qui eurent beaucoup de succès auprès des visiteurs.

 

 

Pratiquer une activité physique c’est également prendre soin de son corps. Il faut en prendre soin, alors rien de tel que de passer entre les mains de l’ostéopathe, de se faire masser les pieds, d’apprendre à se relaxer. La zen attitude a aussi le vent en poupe.

 

 

Désormais, vous n’avez plus d’excuses, une activité vous correspond. Alors chaussez vos baskets, bougez votre corps pour un bien-être assuré.

 

 

J.B.