Sanvignes
NATUROPATHIE : « Le sucre dans notre alimentation : Bienfaits et vigilances ? »
Samedi dernier a eu lieu le quatrième atelier gratuit de naturopathie à la bibliothèque de Sanvignes-les-Mines.
Animé par Sylvia Kremer, naturopathe diplômée de l’Académie Européenne des Médecines Naturelles, et Présidente de l’association montcellienne « La Nature de l’Être », en partenariat avec l’association « R’Éveillons-nous », cette rencontre eu lieu dans le cadre des « Rendez-vous Biblio » qui sont une forme d’éducation populaire, et qui offrent des formations sur le développement personnel en lien avec la santé.
Rappelons que si la naturopathie est une thérapeutique qui utilise des moyens naturels, il est néanmoins préférable de prévenir les symptômes plutôt que de chercher à en guérir. Voilà pourquoi il apparaît essentiel, pour Sylvia, de transmettre les connaissances de base utiles pour maintenir une santé harmonieuse.
Ainsi commence-t-elle cet atelier par : « Voyons ensemble ce qui vous aidera à ne pas avoir besoin de venir me voir au cabinet, car il est préférable de prévenir les désagréments plutôt que de chercher à les faire disparaître ! »
Cette rencontre fût orientée autour du sucre, pour explorer ses bienfaits ainsi que les points de vigilances. Et si la grande majorité des occidentaux connaissent la douceur de cet aliment, la définition de ses déclinaisons sont déjà plus aléatoire pour la plupart : glucose, fructose, saccharose, lactose, amidon… Tout l’art de ses rendez-vous réside dans l’approche qui se veut accessible, afin que les participants repartent avec des réponses éclairantes pour se qui concerne les fondamentaux d’une santé basée sur le respect des fonctionnements de l’être humain. Évidemment, les cas particuliers, qui ne manquent pas de se révéler, sont suivis, si le participant le souhaite, en rendez-vous individuel, en dehors de l’atelier.
Après deux heures d’échanges participatifs, avant « l’infusion de l’amitié », le collectif présent a pu choisir le prochain thème : « Les vitamines et minéraux sont-ils essentiels à la santé ? ». Celui-ci aura lieu le samedi 5 janvier 2019. Inscriptions nécessaires au 06 82 20 66 19 (groupe limité à 10 personnes).
Pour plus d’info, sylvia.kremer.free.fr et 06 76 39 66 93
Ou www.facebook.com/lanaturedeletre pour être informé des prochaines rencontres.