Communiqué

 

 

« Pour la rentrée 2020/2021 la gym santé arrive à l’Etoile avec son cadre formé.

 

Le coatch santé permet de faire découvrir les activités gymniques à un public jeune, adulte et senior.il permet une approche spécifique sur le bien- être, la condition physique et la prévention du dos.

 

il permet également d’encadrer les activités lombalgym, vitagym et juvagym en donnant des compétences sur l’encadrement des personnes ayant une affection de longue durée.

 

Lomblgym, c’est pour qui? L’offre lombalgym s’adresse aux personnes de tout âge souffrant de la lombalgie.

 

Le vitagym s’adresse aux personnes de 25 à 50 ans qui souhaitent pratiquer une activité physique ou compléter leur pratique actuelle par des exercices qui combinent plusieurs compétences: force souplesse alignement…

 

Le juvagym s’adresse aux personnes de plus de 50 ans qui souhaitent maintenir une activité physique et conserver leur autonomie et prévenir les maladies chroniques.

 

Vous serez encadré à la rentrée par Mme Frédérique Humbert coach gym santé( place limitée)

 

Pour la rentrée avec Anaïs qui sera formé et diplômé, venez découvrir la baby 15- 24 mois que l’on soit fille ou garçon.

 

Les situations proposées seront variées , évolutives selon l’age de votre enfant.

 

C’est un premier pas vers l’autonomie.

 

Nous favoriserons l’exploitation spontanée de vos petits en toute sécurité( place limitées, 15 enfants)

 

Pour contact: 0648019788

 

Voici les créneaux de la rentrée 2020/2021

 

Pour les nouveaux adhérents pour cette nouvelle saison vous pouvez vous pré- inscrire dés maintenant.

 

Pour les adhérents de cette saison inscription le 5 septembre de 10h à 15h salle Roger Martin.

 

Créneaux gymnastique:

 

Lundi 16h30/17h15 baby 15-24 mois naissance entre spt 2018 et mai 2019.

 

Lundi 17h30/19h30 gyms loisirs filles, gyms compétitives filles avant 2012.

 

Lundi 17h30/19h30 poussines 2013-2014 possibilité 2015.

 

Lundi 17h30/19h30 gyms garçons avant 2012.

 

Mardi 17h30/19h30 gyms filles avant 2012

 

Mercredi 9h/12h baby

 

possibilités 3 groupes 2016 2017 2018 ( 15 enfants par groupe)

 

Jeudi 17h30/19h30 gyms filles 2012 2013 2014 2015

 

Vendredi 17h30/19h30 gym fille avant 2012

 

Vendredi 17h30/19h30 gym garçon

 

Accés à notre salle de musculation avec 9 appareils par groupes de 9 personnes.

 

Les lundis, mardis, jeudis, vendredis de 17h30/19h30 et le samedi de 10h/12h 5 veuillez réserver vos places rapidement)

 

Fitness:

 

Lundi 9h/ 9h45 cuisses abdos féssiers.

 

Lundi 10h/10h45 stretching

 

Lundi 18h/19h step 19h20h strong nation 20h/21h postural ball.

 

Mardi strong 30 de 12h30 /13h00 5 nouveau) 19h/20h zumba 20h/21h zumba toning

 

Mercredi gym santé lombalgym( nouveau) 16h/17h

 

mercredi Postural ball 20h30/21h30

 

Jeudi:12h30/13h00 strong 30 (nouveau)

 

Jeudi : 16h/17h postural ball 19h/20h zumba step 20h/21h zumba

 

Vendredi: 9h/10h gym santé juvagym(nouveau)

 

vendredi:10h/10h45 stretching

 

Vendredi: 20h/21h strong nation.

 

Samedi: 10h15/11h00 zumba kids jr 11h15/12h00 zumba kids

 

Tarifs 2020/2021 idem saison 2019/2020

 

Une heure fitnes par semaine sur 11 mois 120 euros.

 

Pack sportif à partir de la deuxiéme heure jusqu’a 15h30 d’activité par semaine+ accés à notre salle de musculation( réserver)

 

sur 11 mois tarif 195 euros.

 

Possibilité coupons sport et chéque ANCV réglement en deux fois

 

Nouveau cette année:

 

Pack gym loisirs et zumba kids à 150 euros sur 11 mois.

 

Possibilité de faire 1,2,3 essais à la rentrée.

 

Vous serez encadré par des coachs sportifs diplômés »

 

Mr Prêteux Sylvain

Président de L’ESS

 

 

 

Photo d’archives