Ce samedi, rendez-vous, 10 rue chemin de la forêt à Gourdon pour une rencontre avec Marie Jourdieu, professeure de yoga, diplômée.

 

 

Le lieu est déjà propice. Le calme règne. Ce samedi, c’est « porte ouverte » chez Maïtri Yoga.

 

 

Une dizaine de personnes sont installées sur les tapis bleus et violets alternés. Il se dégage une belle harmonie visuelle et sonore.

 

 

Le cours se termine et les participants sortent enchantés et unanimes : Brigitte qui n’est pas une adepte de la souplesse se retrouve plus aisément dans ce style de yoga dispensé par Marie. Sandra est enchantée et partage son enthousiasme…

 

 

En effet, Marie Jourdieu revendique une pratique bienveillante pour aller vers la confiance par la détente et la respiration. Pour elle, ce n’est pas une question de performance ou de difficulté de postures. C’est le cheminement qui est important .

 

Cette vision remet en phase bon nombre d’idées reçues sur cette pratique ou certains professeurs qui ne jurent que par la difficulté de la posture et la perfection de sa réalisation. Ce qui peut être totalement rédhibitoire pour certaines personnes qui ne présentent pas une morphologie simple et ayant des problèmes physiques.

 

 

Marie Jourdieu propose du Yoga doux, du Hatha Vinyasa, du yoga Nidra ainsi que du yoga prénatal. En temps qu’infirmière, elle est tout à fait légitime et secure dans ce domaine.

 

Elle dispense des cours collectifs du lundi au vendredi et des cours privés sur demandes.

 

 

La bonne nouvelle, c’est qu’une autre porte ouverte se déroulera le samedi 15 juin, avec deux cours de 10h30 à 12h00 et de 14h à 15h30. (places limitées)

 

 

Informations et réservations : 06 50 27 68 25

facebook : MaitriYOGAgourdon

mail : maitriyogagourdon@gmail.com

 

 

 

 

J.L Pradines