Ce week-end, dans la nuit de samedi à dimanche, c’est le passage à l’heure d’été. Ce changement d’heure aura lieu à deux heures du matin précisément. À ce moment-là, vous pourrez avancer vos aiguilles d’une heure puisqu’il sera en réalité 3 heures du matin.

Un peu d’histoire sur ce changement d’heure

C’est le choc pétrolier de 1973 qui a engendré le changement d’heure en France dans un souci d’économies d’énergie. Il a été mis en place en 1976 et existe aujourd’hui à travers le monde dans 70 pays. Le principe : chaque année, on change d’heure en reculant sa montre le dernier dimanche du mois de mars pour l’été et en l’avançant le dernier du mois d’octobre pour l’hiver. Le changement d’heure 2017 se fera le 30 mars pour le passage à l’heure d’été et le 26 octobre pour l’heure d’hiver.

Heure d’été: Le passage heure d’été se fait de façon inverse, puisque le dimanche matin à 2 heures il est 3 heures. Ce passage heure d’été se fait plus facilement pour l’organisme car on a alors besoin de moins de sommeil.