Au Centre Sportif Avenue Roger Salengro : salle de gymnastique

Mardi 10 septembre de 14 h à 15 h au CRAPA de Montceau (RV sur le parking de la pyramide)
Adulte, quel que soit votre âge, ou parent accompagné de votre enfant en poussette, venez pratiquer une heure de sport en plein air, pour :

• Améliorer ou retrouver votre forme physique (marche active, renforcements musculaires, étirements…)
• Vous oxygéner et reprendre contact avec la nature
• Décompresser et réduire votre stress grâce à la pratique en plein air
• Augmenter votre énergie et votre tonus
• Diminuer les risques de maladies cardiaques
• Pratiquer une activité sportive qui allie plaisir et convivialité !