Autres journaux



lundi 25 mars 2019 à 07:15

Montceau-les-Mines : Arts Martiaux Combat

Stage de self-défense au féminin !



 

 




 

Samedi après-midi, Géraldine Tavernier a encadré un stage de self-défense au féminin pour une cinquantaine de participants.

 

Ce stage avait pour objectif  d’apporter quelques techniques élémentaires afin de répondre et de se rassurer face à une agression et également de prendre confiance en soi.

 

Pour cela, mise en pratique immédiate : travail en collectif, en duo, pour aborder des  techniques de dégagement, percussions, frappes sur paos, clés,… complétées par un travail au sol.

 

Malgré une certaine retenue au départ de l’activité, le bon état d’esprit et la bienveillance ont permis aux participantes de dépasser leurs craintes et leur appréhension.

 

http://artsmartiauxcombatmontceaulesmines.e-monsite.com/

 

 

 

 

 

 

val 25031911

 

 

val 2503192

 

 

val 2503193

 

val 2503194

 

val 2503195

 

val 2503196

 

 

val 2503197

 

 

val 2503198

 

 

val 2503199

 

 

val 25031910

 

 

 

 

val 25031912

 

 

val 25031913

 

 

val 25031914

 

 

val 25031915

 

val 25031916

 

 

val 25031917

 

 

val 25031918

 

 

val 25031919

 

val 25031920

 

 

val 25031921

 

 

 






Le commentaires sont fermés.